Якщо ви пітнієте вночі, то це може свідчити про несприятливі стани.
Нічна пітливість
Тривога
Коли ми відчуваємо стрес, починає виділятися піт через апокринні залози, розташовані під пахвами, паху і на голові. Щоб цього уникнути, експерти радять перед сном займатися йогою або медитацією.
Інфекції
Нічну пітливість можуть викликати грип, ангіна та багато інших інфекцій, в тому числі туберкульоз. Центри з контролю і профілактиці захворювань США повідомляють, що до симптомів туберкульозу часто відносять лихоманку, яка може привести до нічного поту і ознобу.
Прийом деяких ліків
За даними клініці Мейо, деякі лікарські препарати мають побічний ефект у вигляді підвищеного потовиділення. Найчастіше це антидепресанти, ліки від діабету і ряд знеболюючих.
Низький рівень цукру в крові
Якщо у людини діабет першого типу, то відчуття жару і занепокоєння вночі може бути сигналом про низький рівень цукру в крові, також відомому як гіпоглікемія. Цей стан викликає вивільнення адреналіну і гормону, відповідального за пітливість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен