Лікувальну мінеральну воду прийнято вважати корисною для здоров'я.
Мінеральна вода
Однак, є і протипоказання, про які розповіли дієтологи. Так, пити таку воду здоровим людям не рекомендується.
Здоровим людям столову мінеральну воду можна пити без обмежень (з урахуванням розумного добового споживання води в цілому). Свою особисту норму рідини можна розрахувати, помноживши власну вагу (кількість кілограмів) на 30 мілілітрів.
Що стосується лікувальної мінеральної води, пити її потрібно обачно. Така вода ділиться на лужну і кислотну, призначається строго за показаннями, і здоровій людині її пити взагалі не рекомендується. Лужна мінералка призначається при виразці або гастриті, тоді як кислотні мінеральні води при даних хворобах - табу.