Як правильно вимірювати тиск?
08:00, 28 Січ 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1107 ·
Коли ви напружені, кров'яний тиск підвищується. Це нормально, але погано при вимірюванні артеріального тиску у лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вимірювання артеріального тиску
|
Результат неправильний, а доза ліків - завищена. Лікарі з Німеччини розповідають як пацієнти з гіпертонією повинні регулярно вимірювати кров'яний тиск в домашніх умовах.
Обумовлені в спокійній обстановці значення точніше, і, отже, показовіша, ніж результати вимірювань з кабінету лікаря, пояснює "Німецький фонд серця". За словами лікарів, вони періодично стикаються з тим, що цифри їх вимірювань завищені. Причини?
Головна - ефект білого халата: деякі пацієнти напружені тільки через присутність лікаря, їх кров'яний тиск і частота серцевих скорочень підвищується. В результаті визначення високих значень, часто призначають препарати, які мають небезпечні побічні ефекти - запаморочення, напади непритомності, головний біль.
Щоб цифри, отримані в домашніх умовах, не були надто високими, пацієнтам слід звернути увагу на кілька речей.
Правила вимірювання
Починайте вимір після того, як посидите в розслабленому стані протягом п'яти хвилин.
Ноги не повинні бути схрещені.
Ранкове вимір проводите перед сніданком - перед першим кавою або чаєм.
Фонд "Серце" рекомендує двічі вимірювати артеріальний тиск з паузою від 30 до 60 секунд між двома вимірами.
Другий вимір має вирішальне значення.
Обумовлені в спокійній обстановці значення точніше, і, отже, показовіша, ніж результати вимірювань з кабінету лікаря, пояснює "Німецький фонд серця". За словами лікарів, вони періодично стикаються з тим, що цифри їх вимірювань завищені. Причини?
Головна - ефект білого халата: деякі пацієнти напружені тільки через присутність лікаря, їх кров'яний тиск і частота серцевих скорочень підвищується. В результаті визначення високих значень, часто призначають препарати, які мають небезпечні побічні ефекти - запаморочення, напади непритомності, головний біль.
Щоб цифри, отримані в домашніх умовах, не були надто високими, пацієнтам слід звернути увагу на кілька речей.
Правила вимірювання
Починайте вимір після того, як посидите в розслабленому стані протягом п'яти хвилин.
Ноги не повинні бути схрещені.
Ранкове вимір проводите перед сніданком - перед першим кавою або чаєм.
Фонд "Серце" рекомендує двічі вимірювати артеріальний тиск з паузою від 30 до 60 секунд між двома вимірами.
Другий вимір має вирішальне значення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
18/06/2025
Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
18/06/2025
Проблеми із засипанням: шість простих порад, як краще спати вночі
20/06/2025
Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
