Триразова чистка зубів попередить діабет

Всі ми не раз чули рада про те, що чистити зуби потрібно двічі на день. Однак дослідження в області гігієни порожнини рота 190 000 жителів Південної Кореї показало, що ця кількість можна збільшити до трьох разів. Протягом 10 років 16% учасників цього спостереження зіткнулися з діабетом, і приблизно таке ж їх кількість мали хвороби ясен. Якщо люди молодше 51 чистили зуби не двічі, а тричі на день, то ризик діабету в їхньому випадку знижувався на 14%.

Дослідники підкреслюють, що запальні процеси відіграють найважливішу роль у справі розвитку діабету, від якого тільки в Росії до 2025 року буде страждати більше 10 млн чоловік. Захворювання ясен пов'язані з багатьма порушеннями здоров'я, включаючи інсульти і хвороби серця, але причина зв'язки не дуже зрозуміла. Результати дослідження вчених з Госпіталю Сеула опубліковані журналом Diabetologia. В цілому, мали хвороби періодонта люди на 9% частіше стикалися з діабетом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні настойки для здорових зубів

У тих, хто втратив не менше 15 зубів, ризик розвитку діабету збільшився на 21%. Автори дослідження врахували і інші чинники ризику, але чистка зубів тричі на день зменшувала ймовірність розвитку діабету в цій категорії осіб на 8%. Чим частіше чистили зуби люди, тим рідше стикалися з діабетом.