Дослідження вчених з Лундського університету в Швеції продемонструвало, що комплекс простих фізичних вправ і регулярне оновлення знань за своїм захворювання, допомагає в два рази скоротити біль при остеоартриті. Допомогло в цьому учасникам дослідження мобільний додаток.
Лікуємо біль при остеоартриті
"Ми припускали, що пацієнтам стане краще, але не думали, що настільки. Ці результати перевершили наші очікування. Це означає, що використання інструментів цифрового порядку може добре працювати при боротьбі з хронічними захворюваннями, зокрема, остеоартритом", - розповідає голова дослідження, фізіотерапевт Хокан Неро.
Унікальність дослідження пов'язана і з терміном спостереження за пацієнтами. Раніше аж до року ніхто за учасниками не спостерігав.
У дослідженні взяли участь 500 пацієнтів з усієї Швеції з остеоартритом кульшового або колінного суглоба. Більшість з них були жінками з невеликим надмірною вагою у віці близько 60 років (середній ІМТ 28 для пацієнтів з остеоартритом колінного суглоба і 27 для пацієнтів з остеоартритом кульшового суглоба). На початку дослідження вони заповнювали опитувальник, який оновлювався кожні три місяці. Кожен день в додатку їм пропонували нові вправи і інформацію.
Через півроку група повідомила про зниження болю в два рази, а їх фізична мобільність покращилася в середньому на 43 відсотки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як захистити дітей від укусів комах? Скільки повинен їсти новонароджений? Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
26/04/2024
Проблеми в житті, котрі допоможе вирішити молоко
26/04/2024
4 причини регулярно їсти оселедець
25/04/2024
5 шкідливих ефектів від гарбузового насіння
25/04/2024
Топ-7 переваг прогулянок на свіжому повітрі
