Дослідження вчених з Лундського університету в Швеції продемонструвало, що комплекс простих фізичних вправ і регулярне оновлення знань за своїм захворювання, допомагає в два рази скоротити біль при остеоартриті. Допомогло в цьому учасникам дослідження мобільний додаток.
Лікуємо біль при остеоартриті
"Ми припускали, що пацієнтам стане краще, але не думали, що настільки. Ці результати перевершили наші очікування. Це означає, що використання інструментів цифрового порядку може добре працювати при боротьбі з хронічними захворюваннями, зокрема, остеоартритом", - розповідає голова дослідження, фізіотерапевт Хокан Неро.
Унікальність дослідження пов'язана і з терміном спостереження за пацієнтами. Раніше аж до року ніхто за учасниками не спостерігав.
У дослідженні взяли участь 500 пацієнтів з усієї Швеції з остеоартритом кульшового або колінного суглоба. Більшість з них були жінками з невеликим надмірною вагою у віці близько 60 років (середній ІМТ 28 для пацієнтів з остеоартритом колінного суглоба і 27 для пацієнтів з остеоартритом кульшового суглоба). На початку дослідження вони заповнювали опитувальник, який оновлювався кожні три місяці. Кожен день в додатку їм пропонували нові вправи і інформацію.
Через півроку група повідомила про зниження болю в два рази, а їх фізична мобільність покращилася в середньому на 43 відсотки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Психолог і травма минулого: чому не все минає саме собою Як розвинути впевненість у собі в дітей? Швидкий торт з нутели і маскарпоне Підійде навіть діабетикам: Яблучна галета
27/05/2025
Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
24/05/2025
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
25/05/2025
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
26/05/2025
Яка користь банана для здоров’я чоловіка
