Ефективні домашні засоби від застуди
14:00, 16 Бер 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 919 ·
Лікувати звичайну застуду можна в домашніх умовах. Детальніше - читайте у матеріалі.
Правильне лікування застуди
1. Пийте багато, якщо у вас застудаДостатня кількість рідини важливо для швидкого видалення патогенів з носа і слизових оболонок. Коли слизові оболонки досить зволожені, вони будуть виробляти достатньо слизу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Застуда чи рак носа: як розібратись з симптомами?2. Стимулюйте вироблення потуПіт допомагає проти симптомів застуди: його освіту стимулює імунну систему, а віруси і бактерії виводяться через шкіру. Потіти допоможе теплий одяг і гарячі напої.
3. Дійсно відпочивайтеБагато хто не хоче бути відсутнім на роботі через таку "дрібницю" як застуда: відпочивайте і спіть спокійно. Це зміцнить імунітет і дасть можливість організму пустити всі сили на боротьбу з вірусом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: