Для багатьох кашель стає одним з найбільш неприємних симптомів застуди, особливо сухий. Але прискорити його лікування можна за допомогою правильно підібраного харчування.
Ананас для лікування кашлю
Імбир
Імбир сповнений з'єднань, які розширюють кровоносні судини і легені, гладка мускулатура розслаблюється, як і дихальні шляхи. З імбиру можна зробити чай, змішавши його з лимоном і заливши окропом або просто додати його в улюблений збір.
Солодка
Солодка - частий компонент в засобах від кашлю, особливо сухого. Вона має відхаркувальну властивість і допомагає заспокоїти запалення легенів. Однак вагітні, люди з хворобами печінки і серця повинні проконсультуватися з лікарем перед її прийомом.
Ананас
Дивно, але ананас дійсно допомагає швидко впоратися з кашлем. Фермент бромелайн, присутній в цьому фрукті, володіє протизапальними і муколитическими властивостями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
Я також в дитинстві куштувала мед с цибулею, та чорною редькою. Мене так мама і бабуся ліували. А дідусь завжди говорив, що тільки правильний мед буде корисним і зможе вилікувати. Я й досі купую мед тільки у перевірених пасічників sviymed.com/med-v-podarok