Артрит коліна: чи можна займатись спортом?

12:30, 05 Тра 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1589 ·

Люди з високим ризиком розвитку остеоартриту колінного суглоба (ОА) можуть відмовлятися від важких фізичних навантажень, на зразок бігу, їзди на велосипеді, щоб захистити суглоби

Спорт при колінному артриті

Однак нове дослідження Northwestern Medicine, яке десять років стежило за людьми з високим ризиком, показало, що енергійні фізичні вправи не збільшують його і навіть можуть захистити

"Результати нашого дослідження обнадійливі. Дорослі з високим ризиком ОА колінного суглоба можуть безпечно брати участь у фізичних вправах при помірної інтенсивності. При цьому покращиться їх загальне самопочуття і стан здоров'я", - розповідає Алісон Чанг, доцент кафедри фізіотерапії і науки про рухах людини в Медичній школі Північно-Західного університету імені Файнберга.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Світло для лікування артриту

У цьому обсерваційному дослідженні понад 1,1 тисяча осіб з високим ризиком ОА, але без його рентгенологічного підтвердження, спостерігалися протягом десяти років. За результатами у людей, які енергійно тенуються, на 30% знижувалася вірогідність розвитку ОА. Однак вчені підкреслюють, що це значення не можна вважати статистично значущим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: артрит, спорт, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.807 Mb

Артрит коліна: чи можна займатись спортом?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: