Артрит коліна: чи можна займатись спортом?

12:30, 05 Тра 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1655 ·

Люди з високим ризиком розвитку остеоартриту колінного суглоба (ОА) можуть відмовлятися від важких фізичних навантажень, на зразок бігу, їзди на велосипеді, щоб захистити суглоби

Спорт при колінному артриті

Однак нове дослідження Northwestern Medicine, яке десять років стежило за людьми з високим ризиком, показало, що енергійні фізичні вправи не збільшують його і навіть можуть захистити

"Результати нашого дослідження обнадійливі. Дорослі з високим ризиком ОА колінного суглоба можуть безпечно брати участь у фізичних вправах при помірної інтенсивності. При цьому покращиться їх загальне самопочуття і стан здоров'я", - розповідає Алісон Чанг, доцент кафедри фізіотерапії і науки про рухах людини в Медичній школі Північно-Західного університету імені Файнберга.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Світло для лікування артриту

У цьому обсерваційному дослідженні понад 1,1 тисяча осіб з високим ризиком ОА, але без його рентгенологічного підтвердження, спостерігалися протягом десяти років. За результатами у людей, які енергійно тенуються, на 30% знижувалася вірогідність розвитку ОА. Однак вчені підкреслюють, що це значення не можна вважати статистично значущим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: артрит, спорт, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.808 Mb

Артрит коліна: чи можна займатись спортом?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: