Ознаки: почервоніння ясен, слинотеча, печіння, біль, афти (болючі виразки у вигляді дрібних поглиблень на слизовій оболонці ротової порожнини, включаючи внутрішню сторону губ і мова). Афти можуть бути викликані чим завгодно - бактеріями, вірусами, грибками або алергією, зникають самі собою через 2 тижні, але часто рецидивують.
Як самому собі допомогти при стоматиті?
1. Полощіть ротову порожнину солоною водою (1 ч.л. солі на 1 склянку води) 2-3 рази на день.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші симптоми стоматиту у дитини2. Прикладайте до виразок мокрі пакетики з чаєм.
3. Візьміть сірку з вуха і нанесіть її на виразки.
4. Уникайте роздратування. Виключіть з раціону каву, приправи, цитрусові, шоколад і полуницю.
4 ст.л. кислого молока без добавок щодня можуть запобігти стоматит, корисні бактерії знищують шкідливих мікробів.
Вживайте в їжу продукти, багаті вітаміном С.