Найкращий напій на випадок похмілля - айран. Це традиційний кисломолочний напій. Айран допомагає перетравити залишки вечірнього застілля, відновлює мікрофлору кишечника.
У айрані міститься білок, який легко засвоюється, вітаміни і мінерали. Це додасть сил і допоможе відновити водно-сольовий баланс. Айран дійсно здатний принести користь при похміллі, але також це чудовий напій для розвантажувальних днів або легкого перекусу.
А недавно вчені з університету Йоганнесбурга в Німеччині знайшли рецепт рослинного напою, який допоможе нормалізувати стан. Правда, інгредієнти для нього навряд чи можна знайти на кожній кухні. Будуть потрібні: вода, екстракти кореня імбиру, кактуса опунції, барбадоської вишні, верби і гінкго білоба, а також розчинні добавки калію, цинку, рибофлавіну, фолієвої кислоти, магнію та бікарбонату натрію. За словами фахівців, такий напій не тільки додасть сил, але допоможе впоратися з головним болем і нудотою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напій для профілактики раку та захворювань печінки