Риб'ячий жир може лікувати хвороби

Давно відомо, що риб'ячий жир містить безліч корисних речовин, включаючи необхідні організму жирні кислоти. Особливо корисна червона риба, наприклад, лосось. Але не всі можуть дозволити собі їсти рибу і морепродукти в достатньому обсязі, тому риб'ячий жир досі популярний в якості біодобавки. Правда, зараз на ринку представлений в основному синтезований продукт, який не має стосунку до риби, але ідентичний за складом.

Нещодавно американські вчені випробували новий препарат для профілактики хвороб серцево-судинної системи, що складається з риб'ячого жиру. Впродовж п'яти років понад чотири тисячі осіб, у яких підвищений ризик серцево-судинних захворювань, вживали добавку. Контрольна група одержувала замість риб'ячого жиру пустушку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як риб'ячий жир впливає на вагітність?

Результат виявився вражаючим - у тих, хто приймав препарат, ризик розвитку серцево-судинних захворювань, в тому числі, інфаркту та інсульту, виявився на 25% нижчим, ніж у контрольної групи.

При цьому добавка добре переносилася учасниками експерименту, жодних шкідливих впливів на організм виявлено не було. Є і ще одна цікава деталь - риб'ячий жир не тільки рятує від хвороб серця, але і дуже корисний для шкіри, волосся і нігтів.