Бліда шкіра свідчить про хвороби?
08:00, 16 Гру 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1720 ·
Бліда шкіра не завжди характеризує аристократів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бліда шкіра
|
Відсутність рум'янцю може бути наслідком залізодефіцитної анемії (низький рівень гемоглобіну в крові).
Залізо в організмі людини, відповідає не тільки за зовнішність, а й за доставку кисню в різні частини тіла. Тому його нестача може призвести до хронічної втоми, сверхутомляемості, сонливості, зниження імунних функцій організму. Зовні низький рівень гемоглобіну можна дізнатися по сухості шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів і блідості губ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суха шкіра ніг: як вирішити проблему?
Щоб впорається з цією проблемою фахівці рекомендують включити в раціон залізовмісні продукти. Особливо важливо вживати м'ясо, яйця, печінку, волоські горіхи і боби (сочевиця, горох, квасоля).
Залізо в організмі людини, відповідає не тільки за зовнішність, а й за доставку кисню в різні частини тіла. Тому його нестача може призвести до хронічної втоми, сверхутомляемості, сонливості, зниження імунних функцій організму. Зовні низький рівень гемоглобіну можна дізнатися по сухості шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів і блідості губ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суха шкіра ніг: як вирішити проблему?
Щоб впорається з цією проблемою фахівці рекомендують включити в раціон залізовмісні продукти. Особливо важливо вживати м'ясо, яйця, печінку, волоські горіхи і боби (сочевиця, горох, квасоля).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:








22/06/2026
Дивовижні властивості каші з амаранту
23/06/2026
Які продукти можна взяти на пляж у спекотну погоду
21/06/2026
Які напої не варто вживати влітку
21/06/2026
6 факторів, які не повинні бути у дитини до 3 місяців



