Бліда шкіра свідчить про хвороби?
08:00, 16 Гру 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1700 ·
Бліда шкіра не завжди характеризує аристократів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бліда шкіра
|
Відсутність рум'янцю може бути наслідком залізодефіцитної анемії (низький рівень гемоглобіну в крові).
Залізо в організмі людини, відповідає не тільки за зовнішність, а й за доставку кисню в різні частини тіла. Тому його нестача може призвести до хронічної втоми, сверхутомляемості, сонливості, зниження імунних функцій організму. Зовні низький рівень гемоглобіну можна дізнатися по сухості шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів і блідості губ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суха шкіра ніг: як вирішити проблему?
Щоб впорається з цією проблемою фахівці рекомендують включити в раціон залізовмісні продукти. Особливо важливо вживати м'ясо, яйця, печінку, волоські горіхи і боби (сочевиця, горох, квасоля).
Залізо в організмі людини, відповідає не тільки за зовнішність, а й за доставку кисню в різні частини тіла. Тому його нестача може призвести до хронічної втоми, сверхутомляемості, сонливості, зниження імунних функцій організму. Зовні низький рівень гемоглобіну можна дізнатися по сухості шкіри, випадання волосся, ламкість нігтів і блідості губ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Суха шкіра ніг: як вирішити проблему?
Щоб впорається з цією проблемою фахівці рекомендують включити в раціон залізовмісні продукти. Особливо важливо вживати м'ясо, яйця, печінку, волоські горіхи і боби (сочевиця, горох, квасоля).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









10/05/2026
Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
11/05/2026
Що буде з людиною, котра постійно їсть поспіхом і на бігу
11/05/2026
П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
12/05/2026
Суперфуд, який наситить організм білком та бета-каротином



