Домашні засоби, які допомагають усувати задишку

17:00, 16 Гру 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1041 ·

Задишка може виникати з різних причин - як тимчасове короткострокове явище або, навпаки, наслідок і симптом серйозного захворювання.

Як усунути задишку?

Полегшенню цього стану можуть успішно посприяти домашні засоби, але фахівці констатують: їх використання ефективно допомагає справлятися з епізодичній задишкою. Якщо ж вона частішає, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Кава. Чорна кава - напій, що поліпшує функцію легенів. Його вживання допомагає вирішити проблему, що з'явилася задишки завдяки тому, що кофеїн має здатність зменшувати напругу в м'язах дихальних шляхів. Даний засіб досить ефективно покращує стан людей, які страждають на астму, повідомляє видання Times of India.

Імбир. Свіжий імбир або імбирний чай допомагають заспокоїтися і зменшити задишку, викликану респіраторну інфекцію. Пряний корінь має протизапальні властивості, його споживання здатне зменшувати виникає в легенях запалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому виникає задишка?

Дихальна гімнастика. Використовуючи просту техніку дихання, ви можете уповільнити ритм дихання, роблячи кожен вдих глибше.

Як виконувати в домашніх умовах:

- сядьте на стілець і випряміть спину;
- повільно вдихайте повітря носом протягом 4-5 секунд, наповнюючи повітрям живіт;
- стиснувши губи, повільно видихайте повітря протягом 6 секунд;
- повторіть від 10 до 20 разів, щоб повернутися в нормальний стан.

Пара. Якщо вам стає важко дихати при застуді, це може бути пов'язано з утворенням слизу в легенях. Допомогти може вдихання пара: воно сприяє видаленню слизу, очищенню дихальних шляхів. Для такого лікування можна провести деякий час у ванній кімнаті, включивши гарячу воду, або прийняти теплий душ, подихати над ємністю з гарячою рідиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: задишка, лікування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.805 Mb

Домашні засоби, які допомагають усувати задишку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: