Домашні засоби, які допомагають усувати задишку

17:00, 16 Гру 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1096 ·

Задишка може виникати з різних причин - як тимчасове короткострокове явище або, навпаки, наслідок і симптом серйозного захворювання.

Як усунути задишку?

Полегшенню цього стану можуть успішно посприяти домашні засоби, але фахівці констатують: їх використання ефективно допомагає справлятися з епізодичній задишкою. Якщо ж вона частішає, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Кава. Чорна кава - напій, що поліпшує функцію легенів. Його вживання допомагає вирішити проблему, що з'явилася задишки завдяки тому, що кофеїн має здатність зменшувати напругу в м'язах дихальних шляхів. Даний засіб досить ефективно покращує стан людей, які страждають на астму, повідомляє видання Times of India.

Імбир. Свіжий імбир або імбирний чай допомагають заспокоїтися і зменшити задишку, викликану респіраторну інфекцію. Пряний корінь має протизапальні властивості, його споживання здатне зменшувати виникає в легенях запалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому виникає задишка?

Дихальна гімнастика. Використовуючи просту техніку дихання, ви можете уповільнити ритм дихання, роблячи кожен вдих глибше.

Як виконувати в домашніх умовах:

- сядьте на стілець і випряміть спину;
- повільно вдихайте повітря носом протягом 4-5 секунд, наповнюючи повітрям живіт;
- стиснувши губи, повільно видихайте повітря протягом 6 секунд;
- повторіть від 10 до 20 разів, щоб повернутися в нормальний стан.

Пара. Якщо вам стає важко дихати при застуді, це може бути пов'язано з утворенням слизу в легенях. Допомогти може вдихання пара: воно сприяє видаленню слизу, очищенню дихальних шляхів. Для такого лікування можна провести деякий час у ванній кімнаті, включивши гарячу воду, або прийняти теплий душ, подихати над ємністю з гарячою рідиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: задишка, лікування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.31 сек | 4.805 Mb

Домашні засоби, які допомагають усувати задишку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: