Депрессия - болезнь, которую опасно игнорировать

Какими симптомами проявляется депрессия?

Люди, страдающие от депрессии, часто жалуются на следующие симптомы:

1. Плохое настроение, раздражительность.

2. недовольство властей жизнью, отсутствие интереса ко всему вокруг.

3. Колебания веса. Человек может принимать избыточный вес или резко худеть без применения диет.

4. Проблемы со сном. Могут возникать сонливость или бессонница.

5. Человек быстро устает, ему не хватает энергии.

6. Возникает ощущение вины и никчемности.

7. Мыслить становится очень сложно. Возникают проблемы с сосредоточенностью.

8. Могут возникать навязчивые мысли о смерти и даже попытки суицида.

Если вы заметили у себя или родных эти симптомы, то следует немедленно обратиться за помощью к специалистам. В настоящее время для лечения депрессии применяют целый комплекс мероприятий: от психотерапии к медикаментозному лечению. Специалисты отмечают действенность препарата европейский Миасер. Это средство могут применять с антидепрессантами различных групп. Назначать любые препараты может только специалист. Обратите внимание на их отзывы, чтобы убедиться в качестве продукта.



Какие бывают причины депрессии?

Психиатры различают эндогенные и экзогенные депрессии. Первая возникает сама по себе или в результате генетической предрасположенности. Внешние факторы не влияют на ее возникновения. Экзогенный вид депрессии связан с факторами извне. Плохое настроение не стоит путать с депрессией. Также помните о том, что депрессия - это болезнь, а не проявление слабости.

Ни в коем случае нельзя игнорировать проявления депрессии. Если вы заподозрили болезнь в себя, то нужно прибегнуть к таким действиям:

1. Поговорите с близким человеком о своих переживаниях. После такого разговора ваше состояние может значительно улучшиться.

2. Запишитесь на прием к врачу. Семейный врач направит вас к узкому специалисту. Без этих действий точно не обойтись.

3. Занимайтесь делами, которые доставляют вам удовольствие.

4. Не забывайте  общаться с близкими людьми и друзьями.

5. Занимайтесь спортом. Исследования доказывают, что спорт помогает эффективнее бороться с депрессивными состояниями.

Не забывайте, что депрессию можно вылечить. С правильной терапией вы выздоровеете быстро.