Перед вакцинацією краще не вживати вуглеводи
12:30, 30 Сер 2021 · Категорія: Лікування, Інфекції · Переглядів 2301 ·
Всі ми знаємо про те, що за кілька днів до щеплення і два-три дні після людина не повинна вживати алкогольні напої. І ось тепер гастроентеролог Микита Харлов заявив про те, що деякі правила стосуються і продуктів харчування.
Вуглеводи перед вакцинацією
|
|
Доктор Харлов підкреслив, що якщо людина вирушає на щеплення, йому не потрібно пробувати якісь нові продукти, які він раніше ніколи не вживав, так як вони можуть спровокувати алергію. А вона в комбінації з побічними ефектами від вакцини може протікати досить важко. Взагалі, імунну систему треба пожаліти, тому перед вакцинацією постарайтеся не зловживати їжею і не переїдати.
Шкідлива перед вакцинацією і їжа, яка містить багато вуглеводів. Власне, вона становить небезпеку для нашого здоров'я і без вакцинації. Надлишок солодкого призводить до стійкого підвищення рівня цукру в крові, що може спровокувати метаболічні порушення і діабет, а також ожиріння. Але підвищений цукор в крові також сприяє і більш важким побічним ефектам на вакцину. Причому, як підкреслив доктор Харлов, це стосується абсолютно всіх вуглеводів.
Відзначимо, що найчастіше сильні побічні ефекти на вакцину відзначаються у людей молодих, які мають міцним імунітетом. А ось люди літні, які входять в основну групу ризику, якраз найчастіше переносять вакцинацію взагалі без всяких наслідків, оскільки їх імунітет ослаблений, і він не реагує так агресивно на вакцину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: