Всі ми знаємо про те, що за кілька днів до щеплення і два-три дні після людина не повинна вживати алкогольні напої. І ось тепер гастроентеролог Микита Харлов заявив про те, що деякі правила стосуються і продуктів харчування.
Вуглеводи перед вакцинацією
Доктор Харлов підкреслив, що якщо людина вирушає на щеплення, йому не потрібно пробувати якісь нові продукти, які він раніше ніколи не вживав, так як вони можуть спровокувати алергію. А вона в комбінації з побічними ефектами від вакцини може протікати досить важко. Взагалі, імунну систему треба пожаліти, тому перед вакцинацією постарайтеся не зловживати їжею і не переїдати.
Шкідлива перед вакцинацією і їжа, яка містить багато вуглеводів. Власне, вона становить небезпеку для нашого здоров'я і без вакцинації. Надлишок солодкого призводить до стійкого підвищення рівня цукру в крові, що може спровокувати метаболічні порушення і діабет, а також ожиріння. Але підвищений цукор в крові також сприяє і більш важким побічним ефектам на вакцину. Причому, як підкреслив доктор Харлов, це стосується абсолютно всіх вуглеводів.
Відзначимо, що найчастіше сильні побічні ефекти на вакцину відзначаються у людей молодих, які мають міцним імунітетом. А ось люди літні, які входять в основну групу ризику, якраз найчастіше переносять вакцинацію взагалі без всяких наслідків, оскільки їх імунітет ослаблений, і він не реагує так агресивно на вакцину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років? Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Абсолютно новий рецепт глінтвейну Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
15/11/2024
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
15/11/2024
Спосіб перевірити масло на справжність
15/11/2024
Три продукти, які не можна їсти після 40 років
16/11/2024
Шкідлива звичка, відмова від якої продовжить життя майже на 30 років
