Вчені розповіли про "тихі" ознаки діабету

Першим з них виступає відчуття поколювання в ногах і пальцях. Це пов'язано з пошкодженням нервових закінчень в наслідок підвищення в крові рівня глюкози. Другим сигналом може стати незрозумілий і частий свербіж шкірних покривів. А третім - поява шишок і синців, загоєння яких відбувається довше, ніж зазвичай.

У всіх цих випадках симптоми можуть вказувати і на інші проблеми зі здоров'ям. Зокрема, вони можуть бути пов'язані з великою кількістю вуглеводів в раціоні людини.

"Якщо у вас спостерігаються деякі з цих непомітних симптомів, спробуйте низьковуглеводну дієту на основі білків і зелениховочів. Також варто утриматися від солодких напоїв і пити не менше 2 літрів води протягом декількох днів, щоб перевірити, чи зникнуть симптоми", - наголошується в повідомленні.

Однак, найкращим виходом при появі подібних ознак, виступає консультація у лікаря.