Існують способи, які допоможуть мінімалізувати прояви мігрені.
Методи профілактики мігрені
Кардіолог Олексій Утін розповів, як боротись з хворобою. Насамперед лікар пояснив, що мігрень – захворювання спадкове. Цілком вилікуватися від нього не можна, але є способи звести симптоми та частоту проявів недуги до мінімуму.
Так, ефективними методами профілактики мігрені є регулярний прийом спеціальних препаратів, призначених лікарем та коригування способу життя.
Найчастіше провокують напади шкідливі звички та нездоровий спосіб життя. Так, для людини з цим діагнозом особливу небезпеку становлять алкоголь, кофеїновмісні напої, пропуски прийомів їжі, велика кількість напівфабрикатів, солінь, харчових добавок і витриманих сирів у раціоні.
Крім того, експерт попередив, що тригерами для нападів головного болю можуть стати гормональні зміни та зовнішні чинники. До останніх відносяться яскраве миготливе світло, гучні звуки та сильні аромати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому мамам хлопчиків дуже пощастило?
Чи можна гуляти дитині з температурою?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою