Дієтолог Олена Мотова розповіла, чим може бути небезпечним лікувальне голодування.
Небезпека голодування
Лікар пояснила, що голодування є величезним стресом для організму. Тому такий метод застосовується лише у крайніх випадках та за наявності особливих показань.
У звичайному режимі відмова від їжі з лікувальною метою може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям. Серед побічних ефектів голодування загострення хвороб, особливо небезпечно голодувати при діабеті, дітям, вагітним і жінкам, що годують.
Відновлення нормального режиму харчування призводить до різкого підвищення потреби в дефіцитних речовинах, що, у свою чергу, порушує водно-електролітну рівновагу, критично важливу для нормальної роботи організму.
Крім того, вихід із голодування може супроводжуватися ускладненнями у вигляді серцевої недостатності, рабдоміолізу, гемолізу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен