Дієтолог Олена Мотова розповіла, чим може бути небезпечним лікувальне голодування.
Небезпека голодування
Лікар пояснила, що голодування є величезним стресом для організму. Тому такий метод застосовується лише у крайніх випадках та за наявності особливих показань.
У звичайному режимі відмова від їжі з лікувальною метою може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям. Серед побічних ефектів голодування загострення хвороб, особливо небезпечно голодувати при діабеті, дітям, вагітним і жінкам, що годують.
Відновлення нормального режиму харчування призводить до різкого підвищення потреби в дефіцитних речовинах, що, у свою чергу, порушує водно-електролітну рівновагу, критично важливу для нормальної роботи організму.
Крім того, вихід із голодування може супроводжуватися ускладненнями у вигляді серцевої недостатності, рабдоміолізу, гемолізу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як покращити здоров'я дітей від народження та до 4 років?
Чому мамам хлопчиків дуже пощастило?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою