Грибок нігтів неприємне захворювання, яке завдає багато дискомфорту. Дотримуючись простих рекомендацій, можна попередити його появу.
Профілактика грибка нігтів
Прості правила врятують вас від хвороби:
1. Дотримання гігієни рук та ніг. 2. Правильне обрізання нігтів (прямо впоперек, розгладьте краї пилкою та підпилюйте потовщені ділянки). 3. Зміна шкарпеток протягом дня. 4. Вибір взуття з натуральних матеріалів. Доцільним буде обробляти взуття дезінфекційними засобами або протигрибковими порошками. 5. Використання взуття в басейнах й роздягальнях. В місцях громадського користування типу басейнів варто подбати про необхідні дезінфекційні умови. 6. Відмова від лаку і штучних нігтів.
Якщо ваші нігті стали товстішими, змінили забарвлення, форму та неприємно пахнуть, то варто якнайшвидше звернутись до лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу