Багато людей скаржаться на головний біль саме в літню пору.
Головний біль влітку
Приблизно 90 випадків такого болю виникають унаслідок недостатнього вживання води. У найспекотніший час посилюється потовиділення, через що можливий дефіцит рідини. Це і є головною причиною головного болю, який виникає влітку.
Надто низький рівень рідини негативно впливає на процеси кровопостачання мозку, що й провокує головний біль.
Влітку для профілактики головного болю слід випивати від двох до двох з половиною літрів води на добу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину?
Як виховати дитину, яка досягне всього сама?
Запіканка з курячим філе і рисом у медово-гірчичному соусі
Пудинг з вареною згущенкою: рецепт з 4-х інгредієнтів