Багато людей скаржаться на головний біль саме в літню пору.
Головний біль влітку
Приблизно 90 випадків такого болю виникають унаслідок недостатнього вживання води. У найспекотніший час посилюється потовиділення, через що можливий дефіцит рідини. Це і є головною причиною головного болю, який виникає влітку.
Надто низький рівень рідини негативно впливає на процеси кровопостачання мозку, що й провокує головний біль.
Влітку для профілактики головного болю слід випивати від двох до двох з половиною літрів води на добу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу