Грецькі горіхи трапляються у нашому раціоні, проте рідко коли це носить систематичний характер. Детальніше про корисні властивості даного продукту дізнавалась "Країна здоров'я".
грецький горіх вбереже від багатьох захворювань
Грецькі горіхи можуть стати надійним помічником тих, хто постійно підпадає під сильне навантаження. Горіхи знімуть втому та відновлять сили людини повертаючи їй активність.
Для того, що покращити своє самопочуття достатньо з'їдати всього два горіхи на день. А горіхи з медом стануть відмінним профілактичним засобом від гіпертонії.
Всього 25-100 грамів горіхів на день допоможуть при підвищеній кислотності шлункового соку. Курс лікування в такому разі становитиме приблизно 15-20 днів.
Листя горіха також активно використовують з лікувальною метою. Відвар з листя грецького горіха використовують для полоскань при ангіні, стоматиті, запаленні носа та горла.
Отже, включаючи грецький горіх до свого щоденного раціону ви зможете зменшити ймовірність виникнення у вас цілого ряду захворювань.