Природні антибіотики допоможуть зміцнити імунітет та захистять вас від сезонних застуд.
Природні антибіотики
Зокрема, одним із таких природних антибіотиків є часник. Біологічно активні речовини часнику здатні активувати функції імунітету. Це довели дослідження.
У сезон застуд корисно їсти приправу базилік – ця пряна трава має дезінфікуючі та бактерицидні властивості.
Якщо ви уже захворіли, то природні антибіотики не варто розглядати як ліки. Але вживати їх як засоби підтримки організму, а також додавати в їжу з метою профілактики запалень та пов'язаних із ними захворювань дуже корисно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?