Надмірний потяг до солодощів - ознака діабету

Розвиток діабету пов'язаний з порушенням, при якому клітини перестають реагувати належним чином на інсулін – гормон, який проводить цукор у клітини для вироблення енергії. Не отримуючи цього "палива", клітини починають голодувати, і головний мозок, реагуючи на їхні сигнали, викликає сильне бажання чогось солодкого, здатного дати енергію. Людина, у якої вона виникає, починає зловживати солодощами, її харчування стає незбалансованим, що лише посилює стан організму.

Люди неправильно харчуються: їдять багато високовуглеводної їжі, не компенсують клітковиною, білком.

Якщо в людини нема діабету, то потяг до солодкого може говорити, що її організм не отримує потрібної кількості поживних речовин – білка, корисних жирів, мікроелементів. У цьому випадку він потребує солодких продуктів для швидкого насичення.

Солодощів взагалі не повинно бути в буденному раціоні харчування. Виняток становить лише темний шоколад у невеликій кількості.