Чотири ознаки розвитку артриту суглобів

Біль може бути в одній частині тіла або в багатьох різних частинах. Якщо ви відчуваєте біль відразу після пробудження або після того, як посиділи за столом або в машині протягом тривалого часу, у вас може бути артрит.

Ранкова скутість, яка триває понад годину, є вагомою причиною для підозри на артрит.

Ще однією ознакою артриту є почервоніння та набряк шкіри над суглобом, який може бути теплим на дотик. Набряк, який триває три дні або довше або виникає більше трьох разів на місяць, повинен спонукати до відвідування лікаря.

Ознаки артриту:
1. Біль.
2. Жорсткість.
3. Червона та опухла шкіра, тепла на дотик.
4. Важко встати зі стільця.

Хоча профілактика остеоартриту, наприклад, неможлива, якщо у вас є захворювання, є речі, які ви можете зробити, щоб упоратися з дискомфортом. Хороша дієта та регулярні фізичні вправи допоможуть зберегти м'язи сильними та контролювати свою вагу, що корисно при остеоартриті.