У період різкого похолодання краще утриматись від прогулянок на свіжому повітрі.
Перепади температур
На тлі різких стрибків температури разом із коливаннями атмосферного тиску, що відбуваються при цьому, багато людей можуть відчувати погане самопочуття, причому відбуватися це може навіть зі здоровими.
В такі дні краще утримуватись від перегляду новин – негативна інформація може сприяти підвищенню кров'яного тиску. Якщо температура за вікном різко падає, краще пережити це вдома, мінімізувавши свої виходи на вулицю.
Слід більше відпочивати, приймати ті самі ліки, що й зазвичай, давати дітям вітаміни та більше рідини.
Стрес, навантаження та недосип у несприятливий погодний період можуть згубно позначитися на судинній системі. За можливості, всього цього потрібно уникати
Стомлена людина навіть без хронічних захворювань схильна до стрибків тиску, а може й зомліти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Про що розповість дитяча несподіванка? Які слова не можна говорити дітям? Весняний салат з куркою і авокадо Салат зі свіжих овочів і крабових паличок
19/04/2024
Топ-9 продуктів, котрі захистять від набряків
18/04/2024
9 чітких кроків для перемоги над застудою
19/04/2024
Страви з кульбаби - джерело вітамінів та мікроелементів
