Як вилікувати хронічне хропіння
12:30, 27 Лют 2023 · Категорія: Лікування · Переглядів 4791 ·
Нічне хропіння може суттєво впливати на стан здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Подушка з травами від хропіння
|
Багато лікарів рекомендують своїм пацієнтам наповнювати подушки лікарськими травами. Допомогти може комплексна терапія з використанням різних рослин. Багато трав допомагають спати спокійніше і міцніше. Корисними властивостями володіють, наприклад, корінь валеріани, верес, меліса, шавлія, чебрець і м’ята.
Правда, треба пам’ятати, що в окремих випадках може бути алергічна реакція на ці рослини. Якщо спостерігається свербіж в ділянці обличчя і шиї або хочеться чхати, значить, вам підходять не всі трав’яні подушки.
Інші наповнювачі для подушок можуть позитивно впливати на здоров’я. Наприклад, у гречки є ортопедичний ефект, пустирник має сильну заспокійливу дію, а материнка — навпаки, тонізуючу. Відмінно розслаблюють також шишки хмелю.
Правда, треба пам’ятати, що в окремих випадках може бути алергічна реакція на ці рослини. Якщо спостерігається свербіж в ділянці обличчя і шиї або хочеться чхати, значить, вам підходять не всі трав’яні подушки.
Інші наповнювачі для подушок можуть позитивно впливати на здоров’я. Наприклад, у гречки є ортопедичний ефект, пустирник має сильну заспокійливу дію, а материнка — навпаки, тонізуючу. Відмінно розслаблюють також шишки хмелю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









05/05/2026
Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
06/05/2026
6 порад, як впоратися з набряком на ногах після пологів
05/05/2026
Правила харчування при атопічному гастриті
07/05/2026
Топ-5 продуктів, які тільки створюють ілюзію здорового харчування



