Порушення сну, суглобові та м'язові болі, головний біль можуть говорити про наявність синдрому хронічної втоми.
Синдром хронічної втоми
Зі станом, якому властива постійна втома, статистично частіше зіштовхуються жінки віком 25–45 років.
Синдром має тривати понад півроку, тільки тоді про нього взагалі можна говорити.
Симптоми, характерні для синдрому хронічної втоми:
1. Загальна втома. 2. Нездатність справлятися з фізичною чи інтелектуальною роботою. 3. Незрозумілі головні болі. 4. Порушення сну: проблеми із засипанням уночі, денна сонливість. 5. Суглобові та м'язові болі. 6. Погіршення пам'яті. 7. Погана концентрація.
Синдром хронічної втоми зазвичай буває тісно пов'язаний з розвитком дефіцитних станів – часто стає наслідком дефіциту заліза, давньої залізодефіцитної анемії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей