Утиск нерва в стегні, або компресія, може викликати різні симптоми, включаючи біль, оніміння, слабкість і навіть втрату чутливості в нозі або ступні. Це може статися внаслідок удару ноги, пошкодження м'язів, розвитку пухлини та інших захворювань.
Як допомогти собі?
- зменшить навантаження на ногу та забезпечте собі відпочинок; - покладіть кригу на хворе місце для зменшення запалення; - прийміть ібупрофен чи аспірин; - виконуйте фізіотерапевтичні вправи. Вони зміцнять м'язи та покращать гнучкість суглобів.
Також при утиску нерва в стегні лікарі радять пройти курс масажу чи мануальної терапії. Допоможуть і ін'єкції кортикостероїдів, які знімуть запалення. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання.
Зверніться до лікаря. Він призначить потрібне лікування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?