Про головні причини інфаркту - читайте у матеріалі.
Інфаркт у молодої людини
Неправильне харчування значно збільшує ризик серцево-судинних хвороб. Найкращим варіантом профілактики утворення атеросклерозу є середземноморська дієта. Рекомендовано споживати не менше 400 грамів зелені, овочів і фруктів на день.
Серед інших факторів виникнення інфаркту у молодих кардіологи назвали малорухливий спосіб життя і порушений режим. В нічний період зазвичай відбувається вироблення «поганого» – ЛПНЩ – холестерину. Він, в свою чергу, збільшує ризик появи атеросклерозу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен