Три хвороби, які можуть протікати без симптомів

Діабет

Всупереч відомій думці, нормальний рівень цукру в крові не завжди означає, що у людини немає діабету. На ранній стадії розвитку у цієї хвороби майже немає симптомів. Приводом для занепокоєння можуть стати спрага, сухість у роті, нечіткий зір, часте сечовипускання. На жаль, ці симптоми майже завжди ігноруються людиною до останнього моменту.

Характерний симптом діабету — потемніння шкіри в зоні шиї та пахвових западин, в результаті чого шкіра в цих місцях здається дуже засмаглою.

Як уникнути хвороби?

Діабет найчастіше з’являється у людей після 45 років, тому, починаючи з цього віку, регулярно перевіряйтеся у лікаря. У зону ризику потрапляють люди з підвищеним тиском, зайвою вагою і високим рівнем холестерину в крові.

Синдром полікістозу яєчників

Близько 10% жінок дітородного віку страждають від цієї хвороби. СПКЯ — це синдром, при якому в жіночому організмі виробляється забагато чоловічих гормонів, тому порушуються процеси менструального циклу і овуляції. Крім того, синдром призводить до ризику появи апное, діабету 2-го типу, раку ендометрія і проблем з серцем.

Як уникнути хвороби?

Слідкуйте за змінами у своєму організмі. Через СПКЯ нерідко з’являються прищі, подовжується менструальний цикл (більше 35 днів), волосся на голові стає тонким, а на тілі, навпаки, росте активніше. Якщо ви помітили у себе симптоми — не затягуйте з походом до лікаря. До речі, СПКЯ досить просто контролювати: регулярні фізичні вправи і низьковуглеводна дієта приведуть ваш організм в норму.

Підвищений тиск

Вчені стверджують, що майже 50% людей навіть не здогадуються про свій підвищений тиск. Ця недуга може довго і непомітно жити всередині людини і повільно завдавати шкоди судинам. Але одного разу вона обов’язково проявить себе хворобами нирок, інфарктом або інсультом.

Як уникнути хвороби?

Навіть якщо ви відчуваєте себе прекрасно і вважаєте, що абсолютно здорові, обов’язково поміряйте тиск хоча б раз у рік. Ця проста перевірка не займає багато часу: якщо немає можливості сходити до лікаря, то можна зайти в будь-яку аптеку, де фармацевт виміряє ваш тиск. Крім того, можна купити тонометр і перевіряти свій тиск вдома.