Ознаки діабету, які люди приймають за наслідки спеки

Сильна спрага - це симптом діабету, який необхідно дослідити. Ви можете відчувати набагато більшу спрагу порівняно з тим, що для вас раніше було нормою.

Інші симптоми діабету включають втому та надмірну потребу в сечовипусканні. Надмірна потреба у сечовипусканні може бути однією з ознак того, що симптоми можуть бути викликані діабетом, а не зневодненням.

Що робити, якщо ви стурбовані тим, що у вас може бути діабет чи ризик розвитку цього захворювання?

Якщо ви стурбовані тим, що можете бути схильні до ризику діабету 2 типу, або хочете дізнатися більше про ознаки і симптоми або дати пораду про те, як знизити ризик, ви можете поговорити з лікарем-терапевтом.

Багато людей не розуміють, що багатьох випадків діабету 2 типу можна уникнути, якщо вести здоровий спосіб життя, на відміну від діабету 1 типу, який не має нічого спільного з способом життя.

Схуднення і більше фізичних вправ, якщо у вас надмірна вага або малорухливий спосіб життя, дійсно можуть знизити ваші шанси на розвиток цього захворювання, як і дотримання здорової дієти.