Причини відчуття постійної втоми

Апное уві сні

Цей стан змушує вас на мить перестати дихати під час сну, що призводить до погіршення якості сну та денної втоми.

Загальні ознаки апное уві сні включають:
1. Людина задихатися уві сні.
2. Часті пробудження вночі.
3. Гучне хропіння.

Вдень це може не тільки викликати у вас втому, але й викликати перепади настрою та головний біль.

Анемія

Анемія - це стан, при якому у вашому організмі недостатньо еритроцитів, що може викликати втому і слабкість.

Це може бути викликано низкою причин, але найпоширенішими причинами є дефіцит заліза чи вітаміну B12.

Проблеми із щитоподібною залозою

Як гіперактивна, так і гіпоактивна щитоподібна залоза може викликати втому та інші симптоми.

Інші ознаки того, що у вас можуть бути проблеми зі щитоподібною залозою, включають:

1. Чутливість до холоду чи тепла.
2. Збільшення чи втрата ваги.
3. Депресія.
4. М'язові болі та слабкість.
5. Порушення менструального циклу.

Синдром хронічної втоми

Це складний розлад, що характеризується крайньою втомою, яка не минає після відпочинку.

Депресія

Депресія може викликати різні фізичні симптоми, включаючи втому та низький рівень енергії.

Діабет

Високий рівень цукру в крові може викликати втому, а також інші симптоми, такі як підвищена спрага та часте сечовипускання.

Інші ознаки діабету включають:
1. Втрата ваги та втрата м'язової маси.
2. Сверблячка навколо статевого члена або піхви або часті напади молочниці.
3. Розмитий зір.