Імунна система організму може слабшати з різних причин – через перевантаження та нестачу відпочинку, стресу, безсоння, поганого харчування.
Слабка імунна система
Крім того, існують захворювання, здатні змінювати механізми функціонування імунної системи та вести до її ослаблення – ВІЛ, кір, аутоімунні захворювання (наприклад, цукровий діабет 1 типу та целіакія). Які симптоми можуть вказувати на слабку імунну систему?
Часті інфекції. Якщо людина постійно хворіє, підхоплюючи одну інфекцію за іншою, це може сигналізувати про те, що її імунна система ослаблена.
Імунна система організму бореться з патогенами, такими як віруси, бактерії та інші мікроби. У деяких людей цей природний захист розвинений краще, ніж у інших.
Виснаження, втома, сонливість. Ви часто відчуваєте втому та сильну денну сонливість? Якщо так, то за цим може ховатися слабка імунна система.
Імунний захист працює зовні непомітно, лише іноді ви можете відчувати ознаки легкої інфекції, невелику лихоманку. Постійна втома є тривожним сигналом, з ним слід звертатися до лікаря.
Сприйнятливість. До людини зі слабкою імунною системою «липнуть» майже всі збудники, які тільки можна отримати – віруси, бактерії, грибки та інші.
Затяжний перебіг хвороби. Людський організм здатний самостійно боротися із більшістю патогенів. Якщо людина не тільки часто, а й серйозно, довго хворіє – її імунна система може бути не на висоті.
Схильність до алергії. При ослабленому імунітеті тіло не може боротися з алергенами, виникає схильність до різного роду алергій.
Погане загоєння ран. Якщо отримані пошкодження гояться повільно і болять, це також може бути пов'язане з відсутністю належного захисту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен