Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / Поради, які допоможуть впоратись з набряками

Поради, які допоможуть впоратись з набряками

21:00, 12 Лип 2023 · Категорія: Лікування · Переглядів 855 ·

Якщо ви хочете позбавити своє тіло від зайвої рідини, ви можете використовувати різні продукти.

Як впоратись з набряками?

Серед іншого, певні чаї з травами та лікарськими рослинами, такими як кульбаба, листя берези або кропива, сприяють дренажу. Але спорт на витривалість, лімфодренаж та рефлексотерапія стоп також можуть прискорити цей процес.

Позбавтеся затримки води за допомогою лікарських рослин, вправ та масажу

Підтримайте своє тіло під час зневоднення правильним харчуванням. Деякі чаї, зокрема, сприяють зневодненню. Тут ви можете скуштувати чаї з кропиви, листя берези, хвоща або кульбаби, серед іншого.

Зелень також має зневоднюючий ефект. Якщо ви любите їсти салати чи супи, прикрасьте їх великою кількістю петрушки. Зелень також сприяє виведенню води організму.

Корисний також лімфодренаж. Це переважно використовується при великому скупченні води в організмі. За допомогою спеціальної техніки стимулюється відповідна тканина або лімфатична система, що відповідає за видалення тканинної рідини. Лімфатична система стимулюється масажем рефлекторних зон стопи або фасціальним валиком, який дренує тіло.

Аналогічний ефект можуть мати регулярні та помірні тренування на витривалість. Ціль тут полягає в тому, щоб активувати кровообіг в організмі за допомогою руху, щоб зайва вода просто виводилася з потом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як вкласти дитину на денний сон, якщо вона не хоче спати?
Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
Батон в рукаві — незвичний спосіб приготування
Чебуреки з лаваша в духовці: лінивий рецепт

Мітки: набряки, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36: З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50: Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57: Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12: Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30: Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
11:44: Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
10:35: Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:08: Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
11:01: Як розпізнати пневмонію без температури
9:43: Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
11:20: Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
22:12: Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
0:36: Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31: Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26: Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45: 5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18: Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
9:30: Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
18:45: Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
13:30: Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
12:30: Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
1:20: 4 варіанти вимірювання температури тіла
22:30: Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
17:30: Квіти лаванди проти 9 хвороб
10:30: Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
13:30: Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином
23:30: 5 хвороб, які здатні подолати кабачки
13:30: Народні методи допомоги при укусі бджоли
9:30: Вчені обрали продукти, як допоможуть підшлунковій залозі
13:30: Найкращі продукти для зниження сечової кислоти
6:30: Причини виникнення шуму у вухах
22:30: Вірні ознаки хворої печінки
6:30: Три народні методи лікування ревматизму
23:30: Причини виникнення закладеності носа
9:30: Які ліки не варто приймати при застуді

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 5.290 Mb

Поради, які допоможуть впоратись з набряками

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: