Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому людину зранку нудить?

21:00, 17 Лип 2023 · Категорія: Лікування · Переглядів 3184 · 

Тригери ранкового відчуття нудоти.

Відчуття нудоти вранці

Відчуття нудоти вранці



Низький цукор у крові вранці

Якщо ви не поїли задовго до того, як лягаєте спати, наступного ранку ви можете прокинутися з легкою гіпоглікемією.

Навіть якщо в такому стані їсти не хочеться - глюкоза або, ще краще, невеликий сніданок допоможуть швидко стати на ноги.

Жирна їжа ввечері

Будь-хто, хто з'їв велику кількість фастфуду незадовго до півночі або занадто глибоко заліз у пакет з чипсами, часто страждає від печії вночі, не помічаючи цього.

Більшу частину часу ви прокидаєтеся наступного ранку з неприємним відчуттям у животі. Найкраще почекати дві години після їжі, перш ніж лягати спати.

Занадто мало сну

Занадто коротка ніч не тільки дуже швидко призводить до поганого настрою, а й до нудоти. Це особливо помітно, якщо вам доводиться вставати набагато раніше, ніж зазвичай, або якщо ви провели дуже неспокійну ніч.

Застуда б'є у шлунок

Чим сильніше закладено ніс і горло, то швидше він потрапляє у шлунок. При додаванні лихоманки та ліків майже завжди виникає нудота.

Любовні переживання

Той, хто коли-небудь дійсно страждав від любовної туги, знає, що про їжу та хороший сон тоді навряд чи можна думати. Зі сумішшю пригнічених почуттів "розбите серце" швидко стає справжнім навантаженням на шлунок.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Які проблеми можуть призвести до болю в спині
    20:00
    Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
    14:00
    У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
    14:00
    7 правил харчування для здорової печінки
    12:00
    Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
    10:00
    Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
    14:00
    Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
    22:00
    Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
    18:00
    5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
    14:00
    Чому виникає отит і як з ним боротися
    22:00
    Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
    22:00
    11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
    16:00
    Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
    12:00
    Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
    20:00
    Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
    18:00
    Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
    14:00
    Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
    21:00
    Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
    23:01
    У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    0:42
    У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
    17:11
    Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
    23:24
    Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
    8:40
    Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
    13:39
    Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
    0:25
    Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
    13:51
    Що таке базаліома і як її лікувати
    0:15
    Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
    8:49
    Дієта, яка допомагає при болях в колінах
    7:33
    У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
    21:36
    Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
    22:36
    Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
    20:20
    Чому болять ноги: найпоширеніші причини
    1:36
    З якими ліками можна вживати алкоголь
    0:50
    Продукти, які знижують рівень холестерину
    22:57
    Чи можна ходити до лазні після COVID-19
    11:12
    Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
    10:30
    Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
    9:23
    В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
    11:44
    Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
    Здоров'я в соцмережах: