На органи дихання впливає харчування, генетика, спосіб життя та багато інших факторів.
Збереження органів дихання
Дихальні шляхи часто називають вхідними воротами організму, тому що вони контактують із зовнішнім середовищем. Звичайно, у нас є спеціальні механізми очищення повітря та запобігання потраплянню в легені тих чи інших частинок, мікробів, вірусів тощо.
На органи дихання впливають і шкідливі звички – куріння підвищує ризик розвитку тяжких захворювань, а вживання алкоголю може спричинити опік слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, відкриваючи дорогу для проникнення в організм алергенів.
При зловживанні спиртних напоїв відбувається зниження імунітету та ослаблення захисної функції легень. У такому разі практично будь-які бактерії чи віруси можуть викликати ураження респіраторної системи.
Варто дотримуватись заходів профілактики – дотримуватися здорового способу життя, налагодити режим сну, роботи та відпочинку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування? Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити? Чебуреки з лаваша в духовці: лінивий рецепт Піца з яблуками і шинкою
27/01/2025
Сила сніданку: як правильно почати свій день?
27/01/2025
Вода з лимоном на порожній шлунок: користь чи міф?
26/01/2025
Що з’їсти перед сном, щоб відчувати себе добре?
