Самі керуйте автомобілем. Дивно, але якщо ви сидите не на пасажирському місці, а за кермом, ймовірність постраждати від закачування набагато знижується. Особливо в тому випадку, якщо подорож очікується досить довгою. При водінні відчуття в середньому вусі менше відрізняються від відчуттів зорових.
Дивіться вперед. Якщо ви їдете в автомобілі і відчуваєте підступаючу нудоту, дивіться вперед, а не з боків! Це теж відновлює нормальний баланс між внутрішнім вухом і візуальним сприйняттям.
Дивіться на нерухомі об’єкти. Дістаньте з кишені телефон або будь-який предмет, на якому можна зосередити погляд. Ще один спосіб скорегувати візуальні стимуляції.
Випийте води або газованої води. Холодна вода і газовані напої захищають від нудоти. Непогано допомагають молоко і апельсиновий сік. А ось каву пити не можна!
Відкрийте вікно. Опустіть вікно автомобіля і вдихніть побільше свіжого повітря. Якщо зробити це з якихось причин не можна, включіть кондиціонер.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
