Про що свідчить втома після пробудження вранці?

20:30, 12 Бер 2024 · Категорія: Лікування · Переглядів 565 ·

Психолог Мая Тум розповіла, що відчуття слабкості, розбитості, нестачі енергії та сил після періоду щільних фізичних та емоційних навантажень – це норма. Впоратися з подібним безсиллям досить просто: потрібно лише відпочити і дати організму можливість відновити свої ресурси.

Втома після пробудження вранці

Але якщо втома та слабкість відчуваються у звичайних обставинах, не пов'язаних із навантаженнями (наприклад, після пробудження від сну), це може свідчити не просто про перевтому. Надмірною стомлюваністю та тотальним занепадом енергії відрізняється така патологія як синдром хронічної втоми.

Якщо ви живете звичайним ритмом, а сил немає, а втома відчувається одразу після пробудження, таке явище не є нормою. Причини синдрому хронічної втоми (СХВ) можуть лежати у порушенні фізичного чи психічного стану організму.

Синдром хронічної втоми є системним захворюванням, якому властива незрозуміла якимись факторами стійка перевтома. Також при цьому людина часто страждає від безсоння, головного та м'язового болю.

Перевтома відчувається протягом не менш як півроку без об'єктивних причин і не минає після відпочинку, може посилюватися від будь-якого навантаження.

Майя Тум додала, що з подібним порушенням слід обов'язково звертатися до лікарів. У деяких випадках СХВ виявляється зовнішнім проявом соматичних та психічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: втома, пробдуження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою
18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
16:00: Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
16:00: 7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
18:00: Основні причини того, що в людини болить п'ятка
16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.800 Mb

Про що свідчить втома після пробудження вранці?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: