Поради, які допоможуть вилікувати шпору на п'яті

Так звана шпора п'яти, це одна з частих причин болю в стопі, що змушують звертатися на прийом до травматологів, ортопедів і хірургів. Часто болі в стопах викликає плантарний фасциїт, який може протікати як зі змінами на рентгенограмі, так і без. Причин, що викликають ці стани безліч — плоскостопість, надмірна маса тіла, хронічні навантаження стопи, незручне взуття, травми, порушення обміну речовин, місцеві запальні захворювання.

Зазвичай, перед зверненням до лікаря, пацієнти застосовують масу різних народних способів лікування, які, буває, приносять результат і біль стихає, всілякі примочки, прогрівання, компреси, настоянки та бабусині рецепти. Нічого поганого в цьому немає, але занадто довго затягувати самолікування не рекомендується, оскільки хронізація будь-якого запального та больового процесів з часом вимагає від лікаря значно більших зусиль з лікування пацієнта. І буває, що пацієнт, переборщивши з пропорціями саморобних компресів, доводить справу до опіків і пошкоджень шкіри в області п'ят.

Як правило, правильне лікування шпори п'яти комплексне, що включає в себе, як правильно підібране ортезування, що знижує навантаження на п'яту (індивідуальні устілки, підп'ятники, правильне взуття), місцеве лікування, і різні способи фізіотерапевтичного впливу і на крайній випадок локальні блокади, зазвичай з глюкокортикоїдами (гормонами місцевої пролонгованої дії, найчастіше це бетаметазон). Слід пам'ятати, що сама шпора нікуди не зникне і з екрану рентгена не пропаде, лікування лише здатне зняти запальний процес, що виник.

Тому не гайте часу і звертайтеся до лікаря.