Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / 4 звички, котрі знищують наше серце

4 звички, котрі знищують наше серце

17:30, 09 Вер 2024 · Категорія: Лікування · Переглядів 432 ·

Варто від них відмовитися, щоб допомогти нашому "двигуну".

Недостатня фізична активність

Щоб покращити здоров'я серця та запобігти захворюванням, важливо знати фактори ризику:

1. Дієта, багата насиченими жирами, трансжирами, холестерином, цукром та сіллю;

2. Недостатня фізична активність;

3. Вживання алкоголю;

4. Вживання тютюну в будь-якій формі значно збільшує ризик серцевих захворювань та інфаркту міокарда.

Таким чином, щоб уникнути захворювання, важливо запобігти впливу цих факторів, дотримуватися здорового харчування та способу життя, підтримувати рівень артеріального тиску, холестерину та цукру в крові в межах норми та знизити ризик серцевих захворювань та серцевого нападу.

А ви готові це сповідувати?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому діти стають проблемними?
5 ознак, що дитина скоро сяде вам на шию
Аджика з яблуками — простий рецепт
Соус до м'яса з ожини на зиму

Мітки: серце

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Чому вранці часто болить спина
22:30: 5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30: Які хвороби загострюються восени
7:30: 8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20: Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30: Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30: 7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30: Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30: Три секрети, які зменшать біль голови
21:30: 4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30: 8 причин появи синців під очима
8:30: Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20: Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30: 4 звички, котрі знищують наше серце
15:30: 5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30: Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30: Перші дії при тепловому ударі
6:30: 4 звички, які негативно впливають на мозок
15:30: Топ-4 симптоми погіршення здоров'я
6:30: Симптоми застою жовчі, з якими варто йти до лікаря
8:30: Коли звертатися до лікаря з цукровим діабетом
1:20: Причини розвитку цукрового діабету
9:30: 10 кроків проти сезонної алергії
22:30: Поради, як уникнути цукрового діабету
9:30: 6 порад для профілактики цукрового діабету
19:30: 6 причин, через які свербить шкіра
17:30: Причини, через які набрякає тіло
7:30: Вчені довели, що лаванда може побороти головний біль
22:30: Як можна вилікувати стрижневий мозоль
13:30: Чіткі кроки для лікування молочниці
23:30: 4 підказки, як відрізнити папіломи від родимок
17:30: Ознаки, які вказують на ниркову недостатність
12:30: Кому категорично заборонено лікуватися п'явками
12:30: Що таке головний біль напруги і як його лікувати
8:30: 6 видів ускладнень через акупунктуру
19:30: 5 кроків, які доможуть зменшити алергію
8:30: Як допомогти людині з опіком від багаття
1:20: 7 порад, які допоможуть подолати рефлюкс
6:30: Як лікувати те, що в народі називають рожа
19:30: Три випадки, які потребують операції на зобі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 17 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.406 Mb

4 звички, котрі знищують наше серце

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: