Ви відчуваєте тривогу, коли поряд з вами немає мобільного телефону? Одна лише думка про втрату телефону викликає у вас сильне серцебиття? Ви носите із собою ще один мобільний телефон на випадок, якщо перший зламається? Ви лягаєте спати з телефоном? Якщо ви відповіли "так" хоча б на одне з цих питань, то, можливо, ви страждаєте від номофобії, і не ви одні.
Інтернет-опитування 1000 людей з Великобританії показало, що 66% людей бояться втратити або залишитися без мобільного телефону. Всього чотири роки тому аналогічне опитування виявило, що близько 53% людей страждало від номофобії. Тоді з'ясували, що чоловіки більше бояться залишитися без телефонів, тоді як останнє опитування показало, що жінки стали більше перейматися тим, що у них не буде зв'язку. Так 70% жінок бояться втратити мобільний телефон порівняно з 61% респондентів-чоловіків.
Однак чоловіки частіше носять із собою два телефони. Найчастіше від номофобії страждають люди 18-24 років (77%), за якими йдуть респонденти віком 25-34 років (68%) і люди старше 55 років. То чи існує якесь лікування від номофобії? Спочатку людині потрібно уявити, як це бути без мобільного телефону. Потім потрібно буде провести якийсь час без телефону. Але в зовсім занедбаних випадках можуть навіть знадобитися ліки.
А ви визнаєте свою номофобію?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли дитина кашляє: це добре чи погано? 5 найбільш поширених психологічних травм родом з дитинства Пиріжки з листкового тіста з помідорами Рецепт домашнього майонезу без яєць
26/03/2025
Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
21/03/2025
Топ-5 магазинних солодощів, що не зашкодять фігурі
22/03/2025
Харчування за хронотипом: як «совам» і «жайворонкам» адаптувати свій раціон для енергії та гарного самопочуття?
23/03/2025
Генетика проти дієти: чи існує ідеальний раціон для кожної людини
