Самолікування може бути дуже шкідливим для вашого здоров'я.
застуда
У холодну пору року потрібно бути дуже щасливою людиною, щоб не застудитися. В цей час організм ослаблений і віруси легко прилипають до нас. Тому дуже важливо правильно харчуватися, отримувати вітаміни, які забезпечують захист від мікробів.
Деякі з нас за найменших ознак застуди схильні вдаватися до всіляких таблеток, які не завжди можуть допомогти, а часом і не такі нешкідливі. Перша порада, яку ми можемо дати - це не приймати жодних ліків без рекомендацій лікаря, який консультував вас раніше.
По-друге, постарайтеся, наскільки можна, відмовитися від антибіотиків і сиропів від кашлю. Безконтрольне їх застосування може призвести до того, що з часом у вас може розвинутись резистентність до антибіотиків.
Тому всі свої кроки щодо лікування узгоджуйте зі спеціалістом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою