Як вправити грижу диска?

Можна особливо не перейматися симптомами і обмежитися терапією, якщо хвороба викликає лише біль. Однак, якщо відчувається слабкість в ногах, слід негайно звернутися за допомогою.

Якщо стан не покращується консервативними засобами, рекомендується вправити грижу хірургічним шляхом, щоб покращити відновлення нервів хребта.

Лікування грижі диску для полегшення симптомів хвороби може включати:

•  Медикаменти,
•  Ін'єкції,
•  Лікувальну фізкультуру,
•  Хірургію.

Медикаменти

Найефективнішим препаратом для полегшення симптомів грижі міжхребцевого диска, зокрема болю, є курс пероральних стероїдів, таких як Преднізон або Декадрон. Ці ліки можна приймати лише кілька днів поспіль.

Такі препарати, як Gabapentin і Lyrica, можуть полегшити нервовий біль, викликаний грижею. Однак вони можуть мати побічні ефекти, викликаючи сонливість, але вони, як правило, покращують стан після прийому ліків впродовж кількох днів.

Протизапальні засоби, такі як Motrin і Aleve, можуть бути корисними для полегшення хворобливих симптомів грижі диска. Вони працюють для зменшення запалення на нерві, як і стероїди, але вони не такі сильні, як стероїди. Ці ліки розріджують кров, і їх не можна приймати протягом тижня перед будь-якою ін’єкцією або операцією.

Ін'єкції

Спинномозкові ін’єкції можуть бути дуже корисними при симптомах грижі диска. Спинномозкова ін’єкція — це різновид епідуральної анестезії, при якій стероїдні ліки вводять у нерв, де він защемлений грижею.

Це дозволяє отримати дуже високу концентрацію ліків саме там, де це необхідно, без побічних ефектів від прийому високої дози стероїду всередину. Ліки зберігають свою дію приблизно місяць.

За цей час грижа може зажити. Може знадобитися дві або три ін’єкції протягом кількох місяців, щоб відчути полегшення симптомів грижі диска.

Лікувальна фізкультура

Фізична терапія може допомогти зменшити симптоми грижі диска, і зменшити тиск на нерв з боку фрагмента диска.

Хірургія

Операції на спині при грижі міжхребцевого диска дуже ефективні для позбавлення від болю. Найбільш поширеною процедурою при грижі диска є мікродискектомія. Це операція, при якій уламок грижі міжхребцевого диска просто видаляють через невеликий розріз.

Операція триває близько години і проводиться амбулаторно.

Хірургічне втручання є дуже хорошим вибором для пацієнтів із важкими грижами, що супроводжуються такими симптомами грижі міжхребцевого диска, як слабкість або сильний біль, які не зменшуються за допомогою інших методів лікування.

Відновлення після грижі міжхребцевого диска

Грижа міжхребцевого диска може погіршитися, якщо більше дискового матеріалу виштовхується на нерв. Під час відновлення після грижі ми рекомендуємо людям уникати:

•  Згинання,
•  Підйому більше 10 кг,
•  Скручування,
•  Тривалого сидіння.

Ці рекомендації зазвичай потрібно дотримувати впродовж одного місяця після того, як пацієнт відчуває, що він вилікувався від травми та відчуває деяке полегшення від симптомів грижі диска.

Хірурги відрізняються за протоколами відновлення. Загалом відразу після операції пацієнтам можуть рекомендувати проходити кілька кілометрів на день. Деякі лікарі можуть почати курс фізіотерапії та зміцнення через два тижні після операції.

Протягом цього часу все ще існують обмеження на згинання, підняття та скручування. Усі обмеження знімаються приблизно через шість тижнів після операції.