Часто буває так, що важко дихати через ніс. Чому так може відбуватися?
закладений ніс
Коли ви здорові, то дихаєте через ніс без проблем. Закладеність носа, незалежно від того, наскільки вона мала, свідчить про захворювання. Це може бути алергія, застуда, синусит чи поліпи.
Коли у вас ніс закладений на 30%, ви отримуєте на 30% менше кисню, коли ви дихаєте таким чином, ви змушені дихати частіше, щоб дати вашому організму кисень, якого він потребує. Ви можете перевірити, наскільки добре ви дихаєте, висякавшись у хустку. Якщо вона порожня, це означає, що у вас немає проблем, але якщо витекла якась рідина - у вас можете бути алергія, або ви застудилися, або занадто холодно в будинку.
Зверніть на увагу інші симптоми. Якщо носові виділення жовті чи зелені – у вас може бути інфекція.
А у вас часто закладений ніс?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу