У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект

На думку експертів, часте вживання таких препаратів може завдати шкоди кровоносній системі, оскільки таблетки сприяють потовщенню стінок судин. Після перевірки бази гіпертоніків з Пенсільванії медики встановили, що у більшості з них ліки спровокували розвиток серцевої недостатності. Таким чином, наголошується в дослідженні, вийшло так, що ті препарати, які повинні боротися з наслідками підвищеного тиску, навпаки, можуть їх спровокувати.

Відзначимо, що якщо люди з підвищеним тиском відмовляться від прийому відповідних ліків, наслідки можуть бути катастрофічними. Практично у кожного препарату є побічні ефекти, і в даному випадку ризик виправданий. У будь-якому випадку, призначати і скасовувати ліки повинен тільки лікар.

Інша справа, що в більшості випадків знизити так званий «робочий» тиск допоможе зміна способу життя, і тоді можна буде відмовитися від таблеток.

В першу чергу, потрібно нормалізувати вагу і переглянути свій раціон. Відомо, що солона їжа підвищує артеріальний тиск, тому від неї потрібно відмовлятися. Важливо дотримуватися рухову активність. Наприклад, можна здійснювати прогулянки в швидкому темпі протягом 40-60 хвилин.