Як покращити стан шкіри, коли у вас акне

10:00, 12 Сер 2025 · Категорія: Лікування · Переглядів 1114 ·

Ця проблема зі шкірою потребує ретельного догляду.

акне

Якщо у вас є акне, запам'ятовуйте прості поради, які допоможуть покращити стан шкіри. Забудьте про агресивне очищення шкіри і наголосіть на відновленні епідермального бар'єру. Крім того, приберіть із догляду все, що сушить вашу шкіру. Використовуйте кислоти, які підходять для жирної шкіри, схильної до акне. Зокрема, йдеться про саліцилову, мигдальну та азелаїнову кислоти. Крім цього, додайте ніацинамід. Це чудовий актив для шкіри. І не використовуйте скраби, різні щітки для очищення шкіри.

Не використовуйте бовтанки від прищів. Також не рекомендую проводити аутогемотерапію, застосовувати гормональні мазі, зовнішні ретиноїди точково та системні ретиноїди за схемою низьких доз.

Крім цього, людям з акне варто обмежити споживання деяких продуктів. Йдеться про цільне та знежирене молоко, згущене молоко, солодкі йогурти, морозиво, продукти з високим вмістом цукру та високим глікемічним індексом (цукор, солодкі напої, булочки, тістечка, цукерки, пшеничний хліб), а також насичені жири та трансжири.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: акне

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.41 сек | 5.076 Mb

Як покращити стан шкіри, коли у вас акне

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: