Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен

16:00, 29 Сер 2025 · Категорія: Лікування · Переглядів 823 ·

А ви коли-небудь чули про такий масаж?

лімфодренажний масаж

Існує думка, що лімфодренажний масаж актуальний тільки для тих, хто хоче позбутися целюліту та зайвої ваги, проте це не зовсім так. Лімфодренажний масаж буває двох видів: ручний та апаратний. Основна техніка – це вплив на лімфатичну систему шляхом видалення надмірної рідини. Є певні точки та методи впливу. Масаж виконується за певними лініями: від шиї до грудей, від живота до тазу та від кінцівок до плечей.

Лімфодренажний масаж спрямований на швидкий лімфоток. Він актуальний для тих, у кого через вік порушений метаболізм, знижений імунітет, є проблеми з кровообігом. Загалом процедура лімфодренажного масажу триває від 20 до 40 хвилин.

Курс складає 10–20 процедур. Все це підбирається індивідуально. Проводять курси такого масажу не частіше, ніж двічі на рік. Не слід забувати, що ця процедура має протипоказання. Це запальні процеси на шкірі, онкологічні захворювання, вагітність, серцево-судинні захворювання та проблеми з венами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лімфодренажний масаж

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:07: Лікарі здійснили прорив у трансплантації нирки
8:33: Простий та дієвий спосіб швидко знизити високий тиск без ліків
9:18: Медики вияснили: Хантавірус в Україні не передається між людьми
9:43: Ранковий кашель може сигналізувати про підступну хворобу
12:28: Чи ефективна сода при печії: медики дали відповідь
11:56: Медики назвали головні симптоми утворення тромбу
23:25: FDA схвалило першу таблетку PCSK9 для зниження холестерину
0:07: Лікарі розповіли яка користь від волоських горіхів
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
9:19: Які аналізи на алергію дійсно працюють, а які — марна трата грошей
22:59: Раптові нічні пробудження можуть говорити про проблеми з печінкою
10:00: Вплив водного балансу та сну на напади мігрені
22:00: Негайна допомога при перших ознаках мігрені
16:00: Шість ознак щитовидної залози, які повинні вас насторожити
10:00: Як уникнути шрамів на обличчі після рани
12:00: Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
10:00: Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
22:00: Дві вправи, які допоможуть зняти запаморочення без таблеток
10:00: Сода при печії. 5 причин, чому цього не варто робити
14:00: Перша допомога при опіку на дачі
16:00: Овоч, який розріджує жовч та сприяє її відтоку
14:00: Чому виникає ниркова коліка і що тоді робити
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
22:00: Як поводитися влітку людині з сезонною алергією
10:00: Як можна прибрати біль зверху попереку
22:00: Як допомогти людині, котру вкусила гадюка
20:00: Чому німіють пальці на ногах
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
18:00: Що робити, якщо на дачі надірвали спину
10:00: Небезпека вживання соди при підвищеній кислотності шлунка
22:00: Симптоми алергії, на котрі варто звернути увагу
22:00: Овоч, який допомагає зменшити біль та скутість при артриті
14:00: Коли варто чекати на ускладнення після менінгіту
22:00: Не варто гріти спину, коли вона різко заболіла
22:00: Чому виникає цукрове обличчя і як його позбутися
14:00: Чому в дітей діагностують рахіт і що з цим робити
18:00: Коли варто лікувати хропіння, а коли можна цього не робити
18:15: Нові методи ранньої діагностики: ШІ може помітити ризик серцевого нападу на КТ
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.115 Mb

Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: