Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером

20:00, 22 Вер 2025 · Категорія: Лікування · Переглядів 800 ·

Ця хвороба вкрай неприємна.

шийний остеохондроз

Остеохондроз – це захворювання, при якому відбуваються дегенеративні зміни у хребцях та міжхребцевих дисках. Міжхребцевий диск стає меншим за розміром, відповідно знижується його висота. У запущеній стадії недуги кісткові тіла хребців починають буквально стикатися один з одним. Спочатку утворюється остеохондроз, потім протрузії (перший етап формування гриж), зрештою – грижі.

Захворювання виникає через тривале неправильне положення хребта. Остеохондроз може розвинутися у різних відділах хребта: шийному, грудному, поперековому. У людей, які змушені довго сидіти за комп'ютером, найчастіше зустрічається шийний остеохондроз.

Коли людина сидить за комп'ютером у неправильному положенні, навантаження на міжхребцеві диски неправильно розподіляється. Голова висувається вперед щодо вертикальної осі, одні м'язи перенапружуються, інші послаблюються. Навантаження на міжхребцеві диски у шийному відділі збільшується у 4–5 разів. Це можна порівняти з тим, що ви цілий день ніби тримаєте штангу на плечах.

Тож потрібно робити перерви і трохи відволікатися від комп'ютера.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шийний остеохондроз

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.798 Mb

Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: