Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Сіль уповільнює старіння

20:30, 19 Сер 2014 · Категорія: Лікування, Секрети довголіття · Переглядів 6436 · 

Звичайна кухонна сіль давно стала предметом обговорення лікарів та дієтологів. Чого більше у солі - шкоди чи користі? Читайте у "Країні Здоров'я".

Морська сіль багата на йод, селен, кальцій, цинк і марганець

Морська сіль багата на йод, селен, кальцій, цинк і марганець



Багато людей відмовляється від вживання солі через те що вона нібито заважає схуденню або ж утворює шкідливі відкладення на суглобах. Надмір солі в раціоні шкідливий для організму, але цілковито відмовлятись від солі не потрібно, зокрема якщо ви хочете жити довше.

Однак є нюанс - вживайте морську сіль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли болять та скриплять коліна

Для кого корисна така заміна? Це потрібно насамперед тим, хто страждає на гіпертонію та набряки, адже, завдяки наявності у ній калію, у організмі не утворюється надлишок води. Калій також корисний для серця.

Морська сіль багата на йод, селен, кальцій, цинк і марганець. Йод забезпечує стабільну роботу щитовидної залози, особливо це важливо для вагітних жінок, адже брак цього елемента може спричинити народження дитини із розумовими відхиленнями. Кальцій необхідний для генерації кісткової тканини, (особливо малюкам і людям похилого віку), сприяє загоєнню ран. Магній – це так званий антистресовий елемент, який сприяє розслабленню м'язів.

Особливо корисний для жінок і дівчат, бо через його нестачу прискорюється процес старіння клітин і всього організму. Цинк і марганець укріплюють імунітет, цинк уповільнює ріст ракових клітин. Селен бореться з вільними радикалами, які утворюють жирові клітини організму.

Нагадуємо, раніше ми писали про те які є добавки для нервової системи.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Як можна усунути причини хропіння
22:30
Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30
Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30
Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30
Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30
Натуральний засіб проти нудоти
10:30
Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30
Коли потрібна кінезіотерапія
12:30
Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30
Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30
Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30
Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
Здоров'я в соцмережах: