Що псує ваші нирки

16:30, 25 Сер 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 4542 ·

Є речі, які ви робите щодня та їжа, яку споживаєте, не здогадуючись що шкодите своїм ниркам. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Надмірне вживання алкоголю або ж солі шкодить ниркам

1. Ваше харчування.
Солодкі газовані напої, кава, м'ясо і маринади подразнюють нирки (йдеться про надмірне вживання), а алкоголь руйнує їх клітини. До продуктів, які тонізують очищають нирки, відносяться кавун, селера, петрушка, спаржа і артишок.

2. Спостерігайте за недугами.
Груба шкіра і тріщини на п'ятах є ознакою того, що з нирками не все в порядку. Повторна ангіна, карієс, гайморит можуть привести до їх захворювання. Небезпечна для нирок надмірна вага, запори і простуда.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що говорить підвищений білок у сечі

3. Солоні страви.
Надмірне вживання солоних, копчених і консервованих продуктів призводить до затримки води в організмі, так як нирки починають поглинати надлишкову кількість вологи. У результаті з'являється набряклість. Споживання солі не повинна перевищувати 5 г на день.

4. Випробування холодом.
Через довге перебування в крижаній воді у недосвідчених "моржів" часто виникають проблеми з нирками. Багато хто забуває про розігріваючу розминку до і після зимового плавання.

Нагадуємо, раніше ми писали про очищення нирок влітку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, нирки, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.23 сек | 5.064 Mb

Що псує ваші нирки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: