Що псує ваші нирки

16:30, 25 Сер 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 4089 ·

Є речі, які ви робите щодня та їжа, яку споживаєте, не здогадуючись що шкодите своїм ниркам. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Надмірне вживання алкоголю або ж солі шкодить ниркам

1. Ваше харчування.
Солодкі газовані напої, кава, м'ясо і маринади подразнюють нирки (йдеться про надмірне вживання), а алкоголь руйнує їх клітини. До продуктів, які тонізують очищають нирки, відносяться кавун, селера, петрушка, спаржа і артишок.

2. Спостерігайте за недугами.
Груба шкіра і тріщини на п'ятах є ознакою того, що з нирками не все в порядку. Повторна ангіна, карієс, гайморит можуть привести до їх захворювання. Небезпечна для нирок надмірна вага, запори і простуда.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що говорить підвищений білок у сечі

3. Солоні страви.
Надмірне вживання солоних, копчених і консервованих продуктів призводить до затримки води в організмі, так як нирки починають поглинати надлишкову кількість вологи. У результаті з'являється набряклість. Споживання солі не повинна перевищувати 5 г на день.

4. Випробування холодом.
Через довге перебування в крижаній воді у недосвідчених "моржів" часто виникають проблеми з нирками. Багато хто забуває про розігріваючу розминку до і після зимового плавання.

Нагадуємо, раніше ми писали про очищення нирок влітку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Усе про введення твердої їжі в прикорм
Пелюшковий дерматит: лікування
Картопляники з грибною поливкою
Як запекти яйця в печерицях?

Мітки: лікування, нирки, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

6:30: 5 позитивних ефектів для здоров'я, котрі приносять коти
7:30: Кліщі атакують. Як вберегтися і що робити, коли вас вже вкусили
23:30: 11 видів алергії, про які ви навіть не підозрювали
17:30: Секрети правильного лікування гастриту
9:30: 4 патології, через які людину може кидати в жар
7:30: 7 хвороб, котрі можна підхопити від домашніх тварин
17:30: 6 видів терапії для реабілітації після інсульту
7:30: Коли кашель може вказувати на проблеми з серцем
21:30: Шкода для організму, яку спричиняє брак сну
10:30: 5 позитивних ефектів від поїздки в санаторій
8:30: Що робити, коли замучила печія
22:30: 7 популярних міфів про цукровий діабет
21:56: Чим полегшити свербіж після укусу комара
12:30: Як зробити, щоб нежить не перейшов у гайморит
9:30: Симптоми, котрі вкажуть на літню ангіну
23:30: Коли варто йти до лікаря, щоб жити довго
22:30: 6 видів антисептиків. Як їх правильно використовувати
13:30: 7 міфів про сезонну алергію, котрі вже час спростувати
13:30: 7 причин, чому людина відчуває сильну втому
8:30: Гарячий чай при болю в горлі - це абсолютне зло
23:30: Ознаки того, що вашому кишківнику потрібна допомога
22:30: 5 порад, які допоможуть зупинити гикавку
17:30: Хвороба, яка може призвести до повної глухоти
13:30: Як конкретно алкоголь шкодить нашому організму
8:30: Хвороба, на котру вказує часта печія
15:30: Перші ознаки хвороби щитовидної залози
13:30: Перші симптоми хвороби Альцгеймера
23:30: Що робити, коли після операції з'явилася грижа
8:30: Вроджена патологія. Як побороти кісту на шиї
22:30: Для чого колоти в суглоб гіалуронову кислоту
21:30: Чому можуть розходитися м'язи живота
19:30: 9 випадків болю в грудях, за яких треба викликати швидку
22:30: 4 кроки для профілактики діабету
9:30: 9 показань для проведення електрофорезу
23:30: 4 етапи підготовки до колоноскопії
17:30: Чому в людей буває діабетична стопа
13:30: Режим харчування для хворого на целіакію
7:30: Перша допомога після укусу змії
19:06: Чи варто проколювати пазуху при гаймориті
11:15: Жахливі наслідки варикозу, якщо його не лікувати

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 5.289 Mb

Що псує ваші нирки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: